初めての方に

はじめまして 『ボディカウンセリング』という、新しいカウンセリングを実践しております わたなべ よしみつ と申します。
この度は、HPにお越しいただきありがとうございます。

ボディカウンセリングとは?


ボディカウンセリングとは、『体の状態から、その人の深層心理を聞き、心身をよくするというカウンセリング』として、
私が新しく提唱しているカウンセリングの一種です。

カウンセリングとは言っておりますが、通常の心理的カウンセリングとは、問題(痛み・不快感)に対するアプローチが違います。

言葉(心)は、ウソをつけたり、自分でもわからないことがありますが、
体は、正直な反応しかしません。
それは、私が整体を30年近く続け、延べ4万人以上の患者さんと接してきた実感でもあります。

その確かな情報(体の反応)から、問題にアプローチできることで
下記のような症状の方には、より早く、安全で、効果的に、
心身の健康を取り戻すお手伝いをさせていただいております。

当ボディカウンセリングスペースは、

【身体の不調】痛みや不快感、身体の違和感などや不定愁訴、自律神経の乱れ

【心の不安】自信がない、いつも何かに焦っている、憂鬱な気分になる

【動きの制限】勝手に緊張してしまう、うまく話せない、何もしたくない、上手く動かせない

それぞれをバラバラに解決していくのではなく、統合しながらバランス調整によって無理なく解決します。

ボディカウンセリング実施中には、あなたの体の状態確認、バランス調整ワーク、バランス調整を自分でできる方法をお伝えし、
『快適な心と体の状態』を保てる方法を、本人に学んでいただきます。

「ボディカウンセリング」は、長年のノウハウの詰まった、画期的かつ効果的なカウンセリング方法です。
心と体の健康を、ぜひ一緒に実践していきましょう。

私が整体施術や、ご相談・カウンセリングでの限界を感じ、「ボディカウンセリング」を始めた理由

私が20歳からスポーツクラブのインストラクターを始め、身体を動かすことに関わる仕事から、
柔道整復師という国家資格を取得し、身体を整え、怪我や痛みを改善する仕事に至りました。

また、トラウマワークやカウンセリングを学び、のべ28年間施術を行う中で、
人の動きや痛み、悩みに対して、ずっと引っかかっていたことがあります。

それは、身体が整い、心が解放されて良くなる方がいる一方で、
何度も同じテーマを繰り返し、再診される方がいた事でした。

それは、私が診療するうえで絶えず問いかけてきたテーマです。

そして、その答えは、私の今までの仕事や学び、経験、受講者へのワークを実践し、
「ご本人が身体の動きたい動きや自分の身体の感覚に気づき
体を自由に動かすことで、自分で気づき、自信を取り戻すこと」だと、受講者の素晴らしい変化によって確信することができました!

この確信を、一人でも多く悩める方にお伝えできればという、
使命感をもって日々実践しております。

なぜ、身体の不調や心の不安が「動き」や「感覚」なのか?

身体、姿勢、心、動きについて様々な学びをしていくなかで
「動きが心をつくる」 ~身体心理学への招待   春木豊 著
という本に出会いました。

「はじめに」にから一部抜粋
身体というと普通は「物体や物質」としての身体を考えやすいが、
経験するのは「動く身体」であって、物質ではない。
身体と深い関係にある「感覚」について、
「心は身体の動きから生まれた」とする考えを主張すると同時に、
「心の始まりは感覚にある」という考えも強調する
と書いてありました。
私は、「これだ!私のやりたいことは!」と確信しました。

「三つ子の魂百まで」
人間は母親から生まれてくるとき、お腹の中から生まれて3歳くらいまでに
育てられた雰囲気や感覚を肌で感じ、それを基に社会で生きていくための
ルールを学んでいくといわれています。

「原始反射」
更に、「感覚と身体と心の関係性」を学んでいくと、「原始反射」という、
赤ちゃんがまだ自分の意志で動くことができないこの時期に、自らが生きて
いくために身体を守る為の反射があることを学びました。

実は、この「原始反射」は3歳くらいまでには大体、統合といって
収まるというか、自分でコントロールできるようになるのですが、
様々な理由により上手く育てることができず、大人になっても、

身体のぎこちなさや、
緊張やストレスを感じたり、
学習やコミュニケーションでの悩み、
身体や心に不快な症状を持ちつづけてしまう。

そのようなことが、日常生活の中で生きづらさとして
現れてしまうことがあることもわかりました。
正に、「三つ子の魂百まで」です。

そのような方々に対して、私がずっと問いかけてきたテーマの答え
「自分自身の感覚に気づき、本来の自分を取り戻す!」
ボディカウンセリングの中でマンツーマンワークを行い、学んでいきます。

さあ、自分自身の感覚に気づき、学び直しながらワクワクできる日常生活を手に入れましょう!!

ボディカウンセリング ワークの全容

ボディカウンセリングは「こころ、からだ、うごき」のバランスを整えるワークです。
それぞれの要素だけを治療するのではなく、別角度からの問題アプローチによって、
「短時間で、根本的な解決」に至ることを目指します。

■ボディカウンセリングの詳細はこちら